Når mad og krop bliver en kamp
– du er ikke alene
Mange mennesker, ikke mindst unge, kæmper med et svært forhold til sin krop og til det at spise. For mange bliver maden ikke længere en nødvendig kilde til næring og nydelse, men snarere et middel til at opnå kontrol og til at håndtere svære følelser.
Hvad enten man er meget restriktiv med hensyn til hvad man spiser, eller man oplever episoder af overspisning, kan maden og spiseadfærd blive en slags frirum hvor de svære følelser for en stund dulmes. For nogle kan kan dette udvikle sig i en sådan grad, at hele tilværelsen efterhånden bliver tilrettelagt omkring mad og angsten for at tage på i vægt.
Man siger måske nej til arrangementer af frygt for hvad der bliver serveret, og det kan blive meget svært at være spontan, fordi tilværelsen hele tiden skal tilrettelægges omkring nogle bestemte regler omkring mad og motion. Nogle isolerer sig og trækker sig fra aktiviteter de før satte pris på, fordi alt det omkring maden bliver for svært at være i.
Jeg tilbyder samtaleterapi til dig som kæmper med en spiseforstyrrelse, eller som synes at de svære tanker omkring mad, vægt og krop er kommet til at fylde for meget. Sammen er vi åbne og nysgerrige omkring spiseforstyrrelsen, vi ser både på hvad den tilbyder og på hvad den forhindrer i netop dit liv.
Vi ser på hvad som får den til at larme og hvad som muligvis kan dæmpe den for en stund. Vi er åbne overfor, at en spiseforstyrrelse kan opleves som meget kompleks og kan rumme en stor ambivalens: I tillæg til alt det den forhindrer og ødelægger, beskriver mange hvordan den også tilbyder et frirum, en beskyttelse og en følelse af kontrol.
Denne ambivalens eller dobbelthed gør det nogen gange svært at søge hjælp, for hvor er man efterladt uden sin spiseforstyrrelse? Hvor skal man søge hen hvis man ikke længere kan søge tilflugt i maden og kontrollen af denne?
Vi møder ambivalensen med åbenhed og nysgerrighed
Vi anerkender denne ambivalens og den modstand mod behandling som den kan afstedkomme, og vi kommer den nysgerrigt og ikke-dømmende i møde i terapien.
Jeg tilbyder terapiforløb for dig som kæmper med anoreksi, bulimi, Binge Eating Disorder eller atypisk spiseforstyrrelse. Det kan være du har fået stillet en diagnose, eller det kan være du genkender dig i nogle af de punkter der blev beskrevet ovenfor.
Du er uanset meget velkommen til at kontakte mig, og så lægger vi i fællesskab en plan for lige præcis dig.
Kontakt
Jeg vender tilbage på din henvendelse så hurtigt som muligt og inviterer til første samtale indenfor en uge. Så lægger vi sammen en plan for at hjælpe dig bedst muligt på vej.
For uddybende spørgsmål eller ved ønske om at bestille tid til en indledende samtale, er du meget velkommen til at kontakte mig på: